Cara Mengurangi Derita
—
Selasa, 08 September 2015
—
Psikologi
 |
| Cara Mengurangi Derit |
Setiap manusia pasti pernah mengalami derita. Entah itu dikecewakan teman, pasangan hidup, dipecat dari pekerjaan, mendapat ujian yang begitu berat dan lain sebagainya. Akan tetapi tidak semua orang dapat melewatinya dan menyikapi penderitaannya dengan bijak.
Lantas bagaimana cara menyikapi derita yang dirasakan agar tidak terlalu berat?
Di sini saya mencoba menyampaikan cara mengurangi derita agar ketika ada musibah atau segala sesuatu yang membuat diri kita merasa sakit dan seakan menjadi orang yang paling menderita di dunia ini menjadi berkurang.
- 1. Cara mengurangi derita yang pertama yaitu, ketika dirimu ditimpa masalah maka lihatlah orang lain yang memiliki masalah yang jauh lebih besar darimu. Insya Allah, dengan begitu dirimu akan sedikit lebih bersyukur.
- 2. Cara mengurangi derita yang kedua yaitu, jangan mengurung diri di kamar dan meratapi masalah yang sedang terjadi karena itu akan menambah keterpurukan bagimu. Engkau akan merasa dirimulah yang paling paling menderita di dunia ini.
- 3. Cara mengurangi derita yang ketiga yaitu, meyakini bahwa setiap badai pasti akan berlalu. Setiap ujian pasti akan hilang dan diganti dengan sesuatu yang lebih bisa membuatmu merasa bahagia.
Demikianlah sedikit informasi yang bisa saya bagikan mengenai cara mengurangi derita. Semoga sebesar apapun masalah dan derita yang kita hadapi, kita bisa melewatinya dengan lapang dada...
Selasa, 08 Sept 2015Aimin Embisa
@UMBY